Полезные продукты и травы для увеличения члена

От питания человека зависит состояние его организма в целом, и половой системы, в частности. А на размер пениса влияет тестостерон и другие гормоны, выработку которых можно усилить с помощью питания.

Мы долго искали поддержку для увеличения члена в виде еды и нашли! Советуем выбросить в топку позавчерашний салат и стейк прожарки bad done. Знакомьтесь с лучшими продуктами и травами, — их надо есть на фоне тренировок с экстендером и мануальных упражнений.

Как еда увеличивает рост

Быстрого роста полового члена достигают и в половозрелости, когда все, что могло вырасти сформировалось естественным путем. Побеседовав с врачами и перелопатив массу живой инфы от практикующих НУПеров, мы нашли формулу успеха.

• усиление кровотока в области малого таза;
• рост либидо (за счет афродизиаков);
• улучшение состояния сосудов и всей сердечно-сосудистой системы;
• стабилизацию мужского здоровья.

Что нужно кушать, чтобы рос член

Мы подошли к самому главному, — перед вами перечень от каких продуктов растет член.

Морские гады

Если не любите осьминогов в кляре, спокойно выбирайте улиток. Особенно чувствительным НУПерам советуем приложиться к поеданию кальмаров, моллюсков, к коим относятся мидии, устрицы.

Не забывайте про морскую рыбу, выбирая самые жирные сорта. Напомним, что это тунец, лосось, которые надо брать с икрой. Икорный аперитив перед ужином тоже относится к продуктам, увеличивающим член и послужит в деле НУПа, повысит тестостерон. к содержанию ↑

Орехи – наше все

Мужское здоровье укрепляют фисташки, кедровые орехи, кешью, фундук, миндаль, грецкий орех. В день надо съедать одну горсть, например, в качестве полезного перекуса. Этого достаточно для мощной токоферольной поддержки.

Овощи и зелень

Здесь вырисовывается самый полезный список.

Пополните запасы:

• зелени – петрушка, сельдерей, шпинат, спаржа, артишок;
• помидоров (+ свежий томатный сок), авокадо – налегайте в ходе сосудистых техник;
• капусты – до 500 мг в день повысят тестостерон и избавят от эстрогена;
• грибов – приветствуем шампиньоны и трюфели.

Фрукты

Диета НУПера должна содержать ананасы, гранаты, манго, финики, кокосы, красный виноград. Железную поддержку окажут яблоки. Все перечисленные товарищи оздоравливают сосуды и улучшают эрекцию.

Сладкое

В приоритете горький, черный шоколад с максимальным содержанием какао — бобов. Молочные и белые разновидности отставьте в сторону, — они принесут обратный результат. Наша формула — два кубика шоколада с утренним кофе.

Молочные продукты

Берите козий сыр, йогурты с низкой долей жира, кисломолочные продукты. Не забывайте про молоко. Его белок – настоящий источник тестостерона, аминокислот для роста мышц. Бонусом избавитесь от женского гормона эстрогена, который накапливается в организме после 35 лет. к содержанию ↑

Плоды животноводства для пениса

Мы – против вегетарианства. Увеличить член невозможно без достаточной дозы белка.

Топовый список:

• яйца куриные – советуем есть 3 штуки в день. Эта норма не даст холестериновый удар и обеспечит белком;
• бычьи яйца, седло барашка – не забудьте попробовать, если судьба занесет на Кавказ или в хороший армянский ресторан;
• мясо с низким содержанием жира – телятина, куриное филе, говяжий язык, оленина. Оно содержит идеальный баланс белков и питательных веществ.

Полезное от пчел

Мед (каштановый, гречишный) достаточно съедать по чайной ложке в день. Как вариант, заливайте им орехи, ешьте маточное молочко, пергу, пейте настои из пчелиного подмора. Это проверенный дедовский способ усиления кровотока, потенции и выработки спермы. Все медовое надо принимать в первой половине дня, до еды. Ваш прогресс будет на 50% больше.

Активную поддержку в увеличении члена дадут натуральные томатные соусы, дикий рис. Для заправки салатов берите оливковое, тыквенное масло первого отжима, бальзамический уксус. Пополняйте рацион маслинами, оливками, ростками пророщенной пшеницы, бобов.

Полезные напитки

Теперь поговорим о том, что надо пить.

На усиление тренировок работают:

• минералка без газа – газированные разновидности оставьте на полке супермаркета;
• чистая вода – пейте 2 литра в день. Это важная часть питания, влияющая на обмен веществ;
• зеленый чай – без подсластителей и добавок;
• черный кофе – довольно 1 чашки эспрессо с утра;
• сухое красное вино – 1 бокал вечерком, даже если есть соблазн, не мешайте с крепким виски и коньяком.

Рецепты еды для роста пениса

Мы научим вас правильно есть то, о чем было сказано выше.

Следуйте таким нехитрым рекомендациям:

• лучший ужин для НУПера — стейки рыбы или мяса на пару, свежие овощные салатики или микс из зелени на гарнир с заправкой из тыквенного масла и специй. Если предстоит свидание или интенсивная тренировка, замените мясо морепродуктами;
• лучший обед – легкие супы на курином и овощном бульоне, супы-пюре из шпината, сельдерея. На второе зажарьте кусок лосося или курицы с карри, добавьте бурый рис на гарнир и щепотку пророщенных злаков;
• лучший завтрак – яичница или омлет с помидорами, зеленью, сыром. Запейте все чашкой эспрессо, съешьте пару кубиков черного шоколада и фрукт;
• между едой – перекусывайте орехами, орехами с медом, фруктами, йогуртами, кефиром. Пейте минералку, много чистой воды, имбирный, зеленый чай.

Какая трава увеличивает член

Мощную поддержку росту размера оказывают несколько трав.

Вот они:

• эпимедиум (горянка) – активность этой травы впервые обнаружили китайцы. Именно они утверждают, что она способствует росту пениса, лечит мужское бессилие. Если говорить по-научному, тут работает икариин. Это хитрое вещество расширяет сосуды, увеличивает объем пещеристых тел. В итоге, орган действительно увеличивается в объеме. Надо купить сухие стебли, корни и заваривать их по 10 г на стакан кипятка. Горянка доступна в аптеках;
• женьшень – одно из топовых растительных средств. Это растение издревле ценилось как лекарственное средство здоровья и долголетия. Уже после первого применения усилится кровоток, что положительно отразится на толщине пениса. Да и в целом благоприятно повлияет на эрекецию. Препарат не рекомендуют людям с повышенным давлением. В сутки надо принимать по 1 г экстракта корня женьшеня. Склянки настоя продаются в любой аптеке;
• длиннолистая эврикома – эта штука доходит к нам из тропических лесов Азии. Эврикома длиннолистная не только повышает уровень тестостерона, но и подавляет его инактивацию в организме. Она умеет расширять пещеристые тела, повышать либидо, улучшать качество спермы. Вытяжку принимаем по 300 мг в день (Тонгкат Али);
• перуанский клоповник (мака) – адапоген, регулирующий гормональный фон. По своим свойствам весьма схож со вторым растением обзора, за что и называют его перуанским женшенем. Принимают по 300 мг трижды в день. Его найдете в БАДах New Foods Maca, Мака Эливерторг, Amazonas Bio Mac Pulver.

Какие продукты пагубно влияют на размер фаллоса

Не вся пища так полезна, как хотелось бы.

Советуем отказаться от ежедневного поедания:

• пива и закусок к пенному напитку: сушеной воблы, чипсов, сухарей;
• свинины, сала, колбасы и прочих копченостей;
• консервов;
• картофеля;
• арахиса;
• кока-колы;
• майонеза;
• белого хлеба, тортов, пирогов;
• соли, сахара, конфет;
• сухофруктов.

Мы не говорим, что вкусности надо убрать из рациона навсегда. Достаточно сократить их содержание к минимуму.

к содержанию ↑

Риски и противопоказания

По еде особых замечаний нет. Осторожность проявите при приеме трав, меда и специй. Всё это может вызывать аллергические реакции и индивидуальную непереносимость.

Прочие побочные реакции:

• повышенная раздражительность, беспокойство;
• бессонница;
• мигрени;
• тахикардия.

Полезное видео

О продуктах, одновременно и вкусных и полезных для роста члена. Приятного аппетита! (или просмотра):

Заключение

Для лучшего увеличения полового члена требуется здоровое, сбалансированное питание. С ним вы получите строительный материал для роста клеток и существенный прирост размеров фаллоса.