Советы от медиков как реально увеличить член дрочкой

Еще каких-то полвека назад мастурбация считалась вредной. Сегодня медики не так категоричны. По их словам стимуляция профилактирует застойные явления, рак простаты, улучшает кровообращение, снимает стресс.

Сексологи утверждают: от самоудовлетворения отказываются только 2% мужчин. Так почему бы не направить это занятие на увеличения члена?

Предварительный этап

Успех сеанса мастурбации основан на корректной подготовке. Телу нужен качественный разогрев – Warm Up. Он предваряет все упражнения для увеличения фаллоса.

Способы прогрева:

• горячий душ за 10 минут до активности;
• теплый компресс – на ствол накладывают горячую салфетку на 5-7 минут;
• носок с рисовой крупой – разогревают 1 минуту в СВЧ, применяют как грелку.

Заранее разогретый член меньше подвержен травмам. Тепло исключает риск разрыва капилляров, тромбирования вен. Теплые припарки, душ разгоняют кровоток, повышают эластичность тканей, их способность к растягиванию. к содержанию ↑

Как правильно дрочить чтобы увеличить член

Бездумная мастурбация понижает тестостерон. Падение уровня мужских андрогенов плохо влияет на прогресс основных тренировок на растягивание фаллоса. Сеанс не проводят до и после упражнений, а выжидают 2-3 часа или оставляют процедуру на позднее время.

Игнор пауз между мастурбацией и тренировками — прямой путь к потере мощного тонуса. Растягивания и прочие техники не дадут желаемый рост. Конструктивные упражнения на увеличение члена проводятся на разной эрекции, а во время мастурбации крайне важен уровень возбуждения. При работе с мягким пенисом, смажется результат коррекции размера.
Вечерняя разрядка нужна после интенсивных сосудистых упражнений. Если мужчина сжег не весь тестостерон, эрекция станет длительной, каменной. Это существенная помощь к росту в длине

Основы правильной мастурбации для увеличения члена:

• хороший лубрикант;
• полное расслабление;
• максимальная эрекция;
• правильный эмоциональный настрой.

к содержанию ↑

Смазка

Работает на полноценное скольжение, дополнительную стимуляцию ствола, мошонки. Советуем приобретать специальные гели и крема (Доминатор, Титан гель, Распутин). Они гипоаллергенны, без агрессивной химии, разогревают, готовят пенильные ткани к растяжению, росту.

Альтернативные варианты:

• подсолнечное масло – используют «на крайний случай», когда ничего другого нет. Минусы: запах, возможность раздражения головки;
• гель для душа, шампунь – подходит качественный продукт с органическим составом. Иначе возникнет покраснение, жжение, сухость кожи;
• гель для интимной гигиены – хороший выбор. Не раздражает, не вызывает дискомфорт;
• масло для массажа – ближайший аналог готовых лубрикантов.

к содержанию ↑

Эрекция, расслабление и мозг

Все методы мастурбации проводят на полном возбуждении. Мужчина должен добиться 100% эрекции. Для качественной проработки пениса необходимо полное расслабление. Здесь поможет прогрев, тематическая музыка, видео. Дверь в комнату лучше закрыть на замок.

Важен психологический настрой. Некоторые мужчины чувствуют вину за онанизм. Следует гнать ощущение вины, стыда. Процесс должен восприниматься, как двигательная активность и потребность в здоровом сне.

к содержанию ↑

Техника безопасности

Соблюдение правил избавит от возможных проблем.

Нюансы:

• здравый смысл – нельзя стимулировать пенис нестандартными способами (пылесос и прочее). Все рабочие методики описаны ниже;
• давление – нужен контроль силы обхвата, нажатия. Мощное сдавливание травмирует ткани члена. Нельзя перетягивать крайнюю плоть, это грозит разрывом уздечки;
• гигиена – работа ведется чистыми руками, после душа. Вне дома используют антисептик.

к содержанию ↑

Методы мастурбации

На увеличение пениса работают топовые способы мастурбации в домашних условиях.

Синусоидная методика

Новички осваивают технику в течение 2-3 недель. Важно научиться контролировать эякуляцию.

4 этапа мастурбации:

• начинают с неторопливых, легких движений;
• через 2-3 минуты наращивают темп;
• переходят на произвольные движения. Периодически замедляют ритм, переключаются на вытягивание члена;
• перед финишем делают остановку. Следует отдохнуть, избавиться от максимального возбуждения. Когда эрекция спала, возвращаются на старт. Так действуют по кругу 3-4 раза.

к содержанию ↑

Арабская техника

Способ напоминает джелк, он эффективно растягивает тунику, каверны пещеристых тел.

Техника:

• на 100% эрекции пенис берут возле лобка;
• ствол направляют вниз под небольшим углом;
• плавно ведут хват вдоль ствола до головки и обратно. Контролируют деликатный нажим;
• постепенно ускоряют темп. До наступления эякуляции устраивают паузы 5-6 раз.

Результат — мощное кровообращение, эластичные, пластичные пенильные ткани. Первый прогресс наступит через 2 месяца упражнений.

к содержанию ↑

Смена темпа для прогрессивного роста длины

Способ провоцирует рост члена за счет смены быстрых и медленных движений. Темп переключают каждые 2 минуты. Время контролируют по часам.

Техника:

• начинают быструю стимуляцию, через 2 минуты плавно переходят на самый медленный темп;
• после неторопливых движений возвращают интенсивную проработку;
• подход длится не менее 15 минут.

В паре с сосудистыми техниками мужчины получают полное кровенаполнение, растяжение тканей, быстрый прирост в длину. Техника провоцирует мощные оргазмы с партнершей. к содержанию ↑

Работа с мышцами

Стимуляция сокращений мышц — работа на усиление кровообращения, растягивание тканей, обеспечение податливости, эластичности, гибкости пениса. После мастурбации получают более продуктивный прирост по длине.

Метод:

• выполняют стоя, ноги — на ширине плеч;
• ствол берут у корня, направляют крайнюю плоть вверх;
• медленно ведут рукой вверх, контролируя давление;
• у головки направляют движение вниз, параллельно напрягая ягодичные мышцы и гениталии;
• член прорабатывают в течение 15 минут, постепенно наращивая ритм.

к содержанию ↑

Мастурбация для роста в объем

Метод основан на легком онанировании в течение дня. Пенис доводят до эрекции по 3-4 минуты. Частота подходов — 5-6 раз в сутки. До эякуляции не доходят. Фаллос станет быстро расти, особенно в комплексе с мощными тренировками на увеличение. Ходят с высоким либидо 7 дней подряд, не дольше. Затем по любой методике достигают оргазм. Иначе возникнет напряжение в области простаты.

к содержанию ↑

Как раздуть обхват

Вариант не подходит для новичков. Метод разработан для продвинутых мужчин, подготовленных к нагрузкам. Важно уметь контролировать физическое состояние пениса.

Метод:

• пенис берут на 2 см ниже головки;
• сильным хватом быстро ведут руку вверх;
• при слабом напряжении, хват усиливают второй рукой;
• головку не трогают, иначе наступит эякуляция;
• каждые 2 минуты смещают руку на 1 см ниже по стволу и продолжают мастурбировать;
• общее время сета – 20-25 минут. Потом достигают разрядки.

к содержанию ↑

Мастурбация + Юли

Экстремальный вариант для опытных мужчин. Упражнение выполняют на полной эрекции с ОК-хватом, максимально приближенным к корню.

На старте руку вдавливают в лобок, подкачивают кровь Кегелем. Делают сильный захват, быстро двигаются к головке, как в Юли, пока не устанет рука.

Реально ли изменить размер методом мастурбации

Андрологи заявляют о реальной коррекции размеров члена после курса техник и упражнений. Доктора поясняют, что онанизм – это здоровый, естественный процесс. Он стимулирует метаболизм, местное кровообращение. Разрядка помогает приступать к техникам увеличения с холодной головой.

Добиться прироста фаллоса в длину, обхват поможет комплексный подход. Мастурбация должна использоваться как вспомогательный инструмент увеличения около 2 раз в неделю и реже. Максимально результативно она работает в паре с мануальными упражнениями.

к содержанию ↑

Эффективность дрочки

Прогресс новичка наступает после 2-3 месяцев регулярных тренировок. Реальное увеличение на 1.5-2 см особенно заметно в эрекции. Но без основных упражнений, член вернется к прежнему размеру уже через 4-5 дней. Мастурбацию поддерживают другими факторами роста тканей: здоровый образ жизни, питание.

Полезное видео

Эти приемы дрочки члена полезны обоим полам, между прочим:

Заключение

Онанизм должен попасть в копилку полезных привычек. Тело само подскажет, какие способы подходят именно вам. Избегайте чрезмерной горячности, — интенсивные нагрузки на неподготовленном пенисе несут непоправимый урон, прекращение роста.